lunes, 28 de marzo de 2011
jueves, 24 de marzo de 2011
I Maratón Málaga Betetea (20 Mar 11) JC & Luis
Primera cita Malagueña en el mundo de la Bicicleta de Montaña a la que acudieron los siguientes veretones:
De izq a der: Barbas, Luis, Victor, Wantaxy JJ
Carlos Puertas(der)(debutando en estas citas de frikis) y JC
¿alguien sabe pq no asisitió Ignacio Cerrudo?
Carlos y yo nos retrasamos... tanto que no querían darnos el dorsal! pero finalmente se enrollaron
Esto nos hizo tomar la salida los ultimos, junto con Luis, Barbas y Victor, que nos esperaron (gesto que da muestra de su clase y nobleza en este tipo de lides...)
Claramente no estábamos en nuestra "posición de carrera", así que tocaba apretar un poco para buscar un sitio "cómodo"
Pero claro, las primeras rampas del club hípico no son precísamente el lugar más cómodo para adelantar...
Como pudimos llegamos a a la venta del Mirador, Boticario y vuelva usted a subir hasta el primer avituallamiento donde saludamos a los compis del MTB Málaga
Videos cortesía de Domingo
Desde aquí seguimos la remontada que nos llevaría por el Arroyo Humaina hasta el mirador del Cochino, más o menos agrupados en unos 500m, de forma que en las curvas nos veíamos, nos gritábamos o escuchábamos el estruendo de las trompetas del barbas
LLegamos así a Contadoras y tocaba bajar muy rápido por una pista con grava suelta: precaución !
Al final de la bajada Carlos pincha
Victor y yo no nos percatamos, pq íbamos un poco adelantados. Barbas y Luis le ayudan: otra muestra de compañerismo ejemplar. Soys los mejores, chicos!
Lo bueno acaba pronto y de nuevo toca subir. Victor afloja su ritmo por acompañarme y no paro de insistirle para que siga a su ritmo...
Tras un punto de control llegaríamos al avituallamiento más esperado por todos:
Que viva el Red Bull!!!
Estábamos en la venta Galvey y aparece JJ por la carretera bajando: se había perdido en el mismo sitio en que Victor estuvo a punto!
Bajamos hasta un arroyo y Victor por fin puso su ritmo y nos dejó
Aquí veis al Barbas y Carlos terminando la penúltima subida, que nos iba a dejar muy, pero que muy tocados a todos
Desde aquí la primera bajada por vereitas técnicas antes de llegar al último avituallamiento
A estas alturas me he quedado sin bebida isotónica y noto que los músculos están a punto de saltar en esos temidos calambres...
JJ va tan "borracho" que, unva vez más, toma el camino equivocado. Menos mal que lo paré a tiempo
Me "hincho" de isostar más un plátano y a regular!
Y por delante el tramo más duro de la prueba: subida por una vereita de 500 m al 30 % con piedra suelta!
Imposible subirlo montado: toca empujar la burra!!!
Preparados, Listos, YA!!!!
Esta subida nos "mató" a todos, pero es que todavía nos quedaban por delante otros 4 Kms de subida por carril hasta, casi casi, la venta del mirador de nuevo!
Y para rematar la última bajada técnica por una trialera que nos conduciría al carril por el que subimos por la mañana
Personalmente la prueba me resultó muy bonita al principio y un poco pasada de dureza al final (el tramito del empujón, como que lo habríamos quitado todos, creo yo) y super disfrutona con esas zonas de trialeras en bajada
La organización, debutante, es cierto que tuvo algún fallo al colocar a los voluntarios en los cruces, del que seguro que han tomado buena nota, pero no se merecen más que nuestro agradecimiento y reconocimiento, porque una prueba así era necesaria en Málaga
Felicidades Betetea y muchas gracias por todo!
Ganador de la general, "killo Marquez" se marcó los 60 Kms en 2h 45m MAKINON !!!
Aquí tenéis al flamante campeón con los veretones
Y otra foto de grupo con una coína conocida (Rosana) a la que mandamos un abrazo, a ella y a todos los coinos participantes
Nos vemos en la verea
JC
Todas las Fotos AQUI
Ver I Maraton Malaga Betetea 2011 en un mapa más grande
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| De I Maratón Málaga Betetea |
De izq a der: Barbas, Luis, Victor, Wantaxy JJ
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Carlos Puertas(der)(debutando en estas citas de frikis) y JC
¿alguien sabe pq no asisitió Ignacio Cerrudo?
Carlos y yo nos retrasamos... tanto que no querían darnos el dorsal! pero finalmente se enrollaron
Esto nos hizo tomar la salida los ultimos, junto con Luis, Barbas y Victor, que nos esperaron (gesto que da muestra de su clase y nobleza en este tipo de lides...)
Claramente no estábamos en nuestra "posición de carrera", así que tocaba apretar un poco para buscar un sitio "cómodo"
Pero claro, las primeras rampas del club hípico no son precísamente el lugar más cómodo para adelantar...
Como pudimos llegamos a a la venta del Mirador, Boticario y vuelva usted a subir hasta el primer avituallamiento donde saludamos a los compis del MTB Málaga
Videos cortesía de Domingo
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Desde aquí seguimos la remontada que nos llevaría por el Arroyo Humaina hasta el mirador del Cochino, más o menos agrupados en unos 500m, de forma que en las curvas nos veíamos, nos gritábamos o escuchábamos el estruendo de las trompetas del barbas
LLegamos así a Contadoras y tocaba bajar muy rápido por una pista con grava suelta: precaución !
Al final de la bajada Carlos pincha
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Victor y yo no nos percatamos, pq íbamos un poco adelantados. Barbas y Luis le ayudan: otra muestra de compañerismo ejemplar. Soys los mejores, chicos!
Lo bueno acaba pronto y de nuevo toca subir. Victor afloja su ritmo por acompañarme y no paro de insistirle para que siga a su ritmo...
Tras un punto de control llegaríamos al avituallamiento más esperado por todos:
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Que viva el Red Bull!!!
Estábamos en la venta Galvey y aparece JJ por la carretera bajando: se había perdido en el mismo sitio en que Victor estuvo a punto!
Bajamos hasta un arroyo y Victor por fin puso su ritmo y nos dejó
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Aquí veis al Barbas y Carlos terminando la penúltima subida, que nos iba a dejar muy, pero que muy tocados a todos
Desde aquí la primera bajada por vereitas técnicas antes de llegar al último avituallamiento
A estas alturas me he quedado sin bebida isotónica y noto que los músculos están a punto de saltar en esos temidos calambres...
JJ va tan "borracho" que, unva vez más, toma el camino equivocado. Menos mal que lo paré a tiempo
Me "hincho" de isostar más un plátano y a regular!
Y por delante el tramo más duro de la prueba: subida por una vereita de 500 m al 30 % con piedra suelta!
Imposible subirlo montado: toca empujar la burra!!!
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Preparados, Listos, YA!!!!
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Esta subida nos "mató" a todos, pero es que todavía nos quedaban por delante otros 4 Kms de subida por carril hasta, casi casi, la venta del mirador de nuevo!
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Y para rematar la última bajada técnica por una trialera que nos conduciría al carril por el que subimos por la mañana
Personalmente la prueba me resultó muy bonita al principio y un poco pasada de dureza al final (el tramito del empujón, como que lo habríamos quitado todos, creo yo) y super disfrutona con esas zonas de trialeras en bajada
La organización, debutante, es cierto que tuvo algún fallo al colocar a los voluntarios en los cruces, del que seguro que han tomado buena nota, pero no se merecen más que nuestro agradecimiento y reconocimiento, porque una prueba así era necesaria en Málaga
Felicidades Betetea y muchas gracias por todo!
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| De I Maratón Málaga Betetea |
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| De I Maratón Málaga Betetea |
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| De I Maratón Málaga Betetea |
Nos vemos en la verea
JC
Todas las Fotos AQUI
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sábado, 12 de marzo de 2011
Sierra de las Nieves (6 Mar 11) Luis, Victor & JC
No es habitual ver nevar en Marbella...
Con ese objetivo salimos, tan temprano, que alguno incluso olvidó quitarse las "babuchas" al tirarse de la cama...
La mañana estaba lluviosa y fría, así que lo primero fue la parada obligatoria en la venta del Navasillo, en la ctra de Ronda (Parauta) para calzarnos un cafelito calentito
La ENOOOORME tostada cundió como para degustar el paté y los 4 tipos de manteca que nos sirvieron!!
Y de postre los exquisitos bizcochos de Antonia y Sandra: muchas gracias veretonas!!!
En Conejeras hacía frío y lloviznaba...pero no pudimos resistir la tentación: ensillamos y que sea lo que Dios quiera!
Para rodar un poquito, pusimos rumbo al noreste y bajamos a visitar a un viejo amigo:
Pinsapo de la Escalereta
Bajamos el sendero que conduce hasta esta maravilla "a tope", que diría el Feli, con los primeros neveros en los márgenes de la verea
La frondosa vegetación que rodea a este coloso y el mismo hacen del lugar un sitio paradisíaco.
Desde aquí volvimos sobre nuestros pasos y comenzamos la dura ascensión al Puerto de los Pilones
Tras las primeras rampas, por fin, el manto blanco que habíamos venido buscando:
La nieve cubre el carril y el neumático se "clava" en ella, haciendo la subida más dura
Para colmo, a mitad de la subida empieza a llover y el frío aumenta, pero no importa, la cima está cerca
Algunos, como Juanillo, no pudieron resistir la tentación y se pararon a retratarse de blanco
Y mi Luisillo no iba a ser menos: que contento toy!
Por fin, todos juntos, nos hicimos la foto de familia en el Puerto de los Pilones
La temperatura siguió cayendo hasta los cero grados, y claro, la lluvia se transformó en nevada!
Grandes copos caían mansa, pesadamente y el sonido se amortiguaba por el blanco velo que todo lo cubría ahora
Iniciamos la bajada, y la sensación de la bici atravesando esos 10 cms de nieve resultó todo una experiencia
En la cancha de los pinsapos, un lugar bello de por si, la nieve ponía la guinda: todos estábamos boquiabiertos del grandioso espectáculo que estas montañas nos estaban ofreciendo en directo
Tocaba bajar, y, como era de esperar, la nieve volvió de nuevo a lluvia: malo!
Este magnífico video del veretón Victor muestra como fue nuestra aventura
Al coche llegamos calados y literalmente "congelados": sin senbilidad en los dedos y casi sin poder hablar, con los músculos de la cara entumecidos... pero todos con una sonrisa de oreja a oreja!
Como dijo nuestro querido Barbas: "llevo once o doce años queriendo pillar un día como este..." Y vaya si lo pillamos, oiga!
Este día, esta aventura, quedará impresa en nuestras retinas y guardada en la memoria mucho, mucho tiempo, porque lo pasamos fenomenal, amigos veretones
Nos vemos en la verea
JC
Ver Sierra de Las Nieves en un mapa más grande
Con ese objetivo salimos, tan temprano, que alguno incluso olvidó quitarse las "babuchas" al tirarse de la cama...
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| De Sierra de Las Nieves |
La mañana estaba lluviosa y fría, así que lo primero fue la parada obligatoria en la venta del Navasillo, en la ctra de Ronda (Parauta) para calzarnos un cafelito calentito
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| De Sierra de Las Nieves |
Y de postre los exquisitos bizcochos de Antonia y Sandra: muchas gracias veretonas!!!
En Conejeras hacía frío y lloviznaba...pero no pudimos resistir la tentación: ensillamos y que sea lo que Dios quiera!
Para rodar un poquito, pusimos rumbo al noreste y bajamos a visitar a un viejo amigo:
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| De Sierra de Las Nieves |
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| De Sierra de Las Nieves |
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| De Sierra de Las Nieves |
Desde aquí volvimos sobre nuestros pasos y comenzamos la dura ascensión al Puerto de los Pilones
Tras las primeras rampas, por fin, el manto blanco que habíamos venido buscando:
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| De Sierra de Las Nieves |
La nieve cubre el carril y el neumático se "clava" en ella, haciendo la subida más dura
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| De Sierra de Las Nieves |
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| De Sierra de Las Nieves |
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| De Sierra de Las Nieves |
Por fin, todos juntos, nos hicimos la foto de familia en el Puerto de los Pilones
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| De Sierra de Las Nieves |
Grandes copos caían mansa, pesadamente y el sonido se amortiguaba por el blanco velo que todo lo cubría ahora
Iniciamos la bajada, y la sensación de la bici atravesando esos 10 cms de nieve resultó todo una experiencia
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| De Sierra de Las Nieves |
En la cancha de los pinsapos, un lugar bello de por si, la nieve ponía la guinda: todos estábamos boquiabiertos del grandioso espectáculo que estas montañas nos estaban ofreciendo en directo
Tocaba bajar, y, como era de esperar, la nieve volvió de nuevo a lluvia: malo!
Este magnífico video del veretón Victor muestra como fue nuestra aventura
Al coche llegamos calados y literalmente "congelados": sin senbilidad en los dedos y casi sin poder hablar, con los músculos de la cara entumecidos... pero todos con una sonrisa de oreja a oreja!
Como dijo nuestro querido Barbas: "llevo once o doce años queriendo pillar un día como este..." Y vaya si lo pillamos, oiga!
Este día, esta aventura, quedará impresa en nuestras retinas y guardada en la memoria mucho, mucho tiempo, porque lo pasamos fenomenal, amigos veretones
Nos vemos en la verea
JC
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martes, 8 de marzo de 2011
Fin de semana de bicicleta en Coin
Lamentamos comunicar que por motivos meteorológicos se suspende el día de la bicicleta, previsto para el sábado 12 de marzo.
Pero no se suspende el evento previsto para el domingo 13 de marzo, el rally, perteneciente al XIII circuito provincial de Málaga en el que se seguirá el horario previsto, incluido la categoría de promoción, siempre y cuando el tiempo lo permita.
Se intentara en otra ocasión, si no se escapa de nuestras posibilidades, volver a realizar el día de la bicicleta.
Pero no se suspende el evento previsto para el domingo 13 de marzo, el rally, perteneciente al XIII circuito provincial de Málaga en el que se seguirá el horario previsto, incluido la categoría de promoción, siempre y cuando el tiempo lo permita.
Se intentara en otra ocasión, si no se escapa de nuestras posibilidades, volver a realizar el día de la bicicleta.
sábado, 5 de marzo de 2011
Ropa Verano 2011
Querid@s Veretones y simpatizantes
Nos complace presentaros el nuevo diseño de ropa para 2011
Nos complace presentaros el nuevo diseño de ropa para 2011
Este año incorporamos:
· La última innovación de Santini en badanas: el modelo NAT
· Una tira reflectante en la parte trasera del maillot para mejorar la visibilidad
Os indicamos abajo los precios de la ropa con IVA inc (20%) para los simpatizantes que quieran colaborar con nuestra causa y una estimación de los descuentos que esperamos conseguir para nuestros socios
Fecha de entrega prevista: Mayo 2011
Para evitar retrasos, haced vuestro pedido YA !
Enviadnos vuestra talla y cantidad de pedido por email a lavereita@gmail.com
El Club va a regalar en 2011 a todos sus socios un par de calcetines de verano como los del dibujo (enviadnos vuestra talla)
Pero tenemos que poner un pedido mínimo de 200 pares, por lo que os pedimos colaboración para que todos los socios compren al menos otro par más
Nos vemos en la verea
CD Cicloturista “La Vereita” - Marbella
miércoles, 2 de marzo de 2011
Fisherman´s Friend ETERNAL RUNNING Nijar 2011
CarmeloHola a tod@s
Parece que el fin de semana del día de Anda lucia ha estado movidito, unos Casarabonela, otros de viajes familiares, otros a los Pilones, comidas de arroz, etc... Pues a mi me ha tocado estrenarme en la primera carrera Running de mi vida y como no podía ser de otra forma tenia que ser campera, eso del asfalto fastidia mucho los tobillos...
La prueba en cuestión fue en Nijar (Almeria), mi cuñado y otros colegas nos apuntamos para pasar unos días juntos y de camino hacer esta peculiar carrera http://www.fishermansfriendconeternalrunning.es/carreras/nijar.html
Algunos de los miembros.
Astrid la campeona del equipo
Los tres mosqueteros, Salva mi cuñado, yo y Félix
Así que toca colocarse un disfraz y estar dispuesto a llenarse de barro y dejarse las rodillas en el camino.
La prueba empieza a las 11:00 am del dia 27 de febrero y nada mas salir a darse un baño en la piscina medio verde del poli del pueblo, luego pasamos a una zona habilitada con obstaculos tipo pista americana, arrastrarse por el barro, saltar pozas, subir un camion de paja, etc...
Despues de esto toca correr, unos 10km, pero nada de recto y lineal, nada mas salir del poli toca bajar al arroyo y subir por una pendiente del carajo.
Aqui enlazamos con un carril, bueno parece que va bien, y cuando menos te lo espera otra subida de miedo para subir a una colina, muchos tramos hay que hacerlos andando del desnivel que hay.Total que le damos la vuelta a la sierra combinando carriles, con arroyos, con vereas y con nada, solo matorral.
Llegada al pueblo y nada de pasar por meta y listo, toca repetir el circuito con su paso por la piscina y demas, ya estamos agotados...
El tiempo creo que el primero lo hizo en una hora quince o no se y nosotros en dos o tres grupos desde la 1h45min hasta las 2h15min, pero os digo la verdad: aqui el tiempo toma otro enfoque bien distinto...
Las fotos
saludos
saltabalates
p.d.: Esta prueba es la primera de un circuito, la proxima carrera medio cerca es en Cadiz tambien harán otra en Cordoba, aparte de Barcelona, Madrid, etc... Asi que si teneis rodilleras y ganas de pasarselo bien ya sabeis, apuntarse.
martes, 1 de marzo de 2011
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