El proximo dia 13 de Diciembre de 2.009,a las 10:00 horas, se celebrará en Torremolinos el XII TRIATLON INDOOR "CIUDAD DE TORREMOLINOS" (Málaga)
Fecha Inicio Inscripción:
01/11/2009 00:00
martes, 11 de agosto de 2009
XII TRIATLON INDOOR "CIUDAD DE TORREMOLINOS"
El proximo dia 13 de Diciembre de 2.009,a las 10:00 horas, se celebrará en Torremolinos el XII TRIATLON INDOOR "CIUDAD DE TORREMOLINOS" (Málaga)
Fecha Inicio Inscripción:
01/11/2009 00:00
lunes, 10 de agosto de 2009
XV SUBIDA M.T.B. "LOS PORTALES"
El proximo dia 06 de Diciembre de 2.009, a las 11:00 horas, tendrá lugar en la localidad de Casabermeja (Málaga) la XV edición de la carrera M.T.B. "LOS PORTALES"El precio de la inscripción es de 15 €uros
Fecha Inicio Inscripción:
01/10/2009 09:00
01/10/2009 09:00
Mas información.
viernes, 7 de agosto de 2009
Dona sangre = Regala vida
Para los que tenéis el hematocríto muy alto, a los que ya sois donantes, o los que todavía no, os informamos de los horarios y lugares para donar sangre en Marbella esta semana:
Miercoles 12 de Agosto de 18:00 a 22:00, Asamblea Local Cruz Roja
Jueves 13 y Viernes 14 de Agosto de 18:00 a 22:00 , Unidad Movil en C/. El Fuerte, Esquina Avda. Ricardo Soriano.
¡ TE ESPERAMOS
martes, 4 de agosto de 2009
XXIV Medio Maratón “Ciudad de Marbella”.
La Fundación Municipal de Deportes del Exmo. Ayuntamiento de Marbella, organiza la XXIII Medio Maratón “Ciudad de Marbella”. Con la colaboración del C.A. Ciudad de Marbella y el C.A. San Pedro.
La carrera se celebrará el día 27 de septiembre de 2009, comenzando a las 10,00 horas, y se cerrará el control de llegada 12.30 horas.La prueba se disputará sobre la distancia de 21.097 m., y compuesto en su totalidad por asfalto.
Toda la informacion en djdmarbella.
lunes, 3 de agosto de 2009
Hace un mes salí en bici... por Granada.
Hola a todos
Pues eso que hace ya un mes que no me subo en la bici, y todo ese tiempo he necesitado para sentarme delante del ordenador y escribir algo... un desastre vaya.
Ya en Enero estuve por tierras granainas pero una batida de Jabalies nos impidieron el paso al carril de acceso a la ruta, asi que nos tuvimos que dar la vuelta:
PINCHA AQUÍ PARA VER LAS FOTOS
Resulta que tengo un colega que vive cerca de Durcal y él me hizo de guia por su terreno y vaya pasada de sitio, cada 2 km aparecen vereas y trialeras de las que no te queda mas remedio que tirarle.
Empezamos medio temprano para que no nos pillara la calor, al princicpio todo subida por asfalto para mas tarde entrar en terreno del Parque Natural.
Pasamos por encima de las canteras que hay en la carretera que va desde Graná hasta Motril.
Seguimos subiendo para alcanzar el puerto donde se encuentra la Ermita Vieja de Dilar, por el camino tenemos unas vistas preciosas de la parte sur de Sierra Nevada.
Desde la ermita vieja salen varias rutas, yo que quede con las ganas de ir a la de Padul, ya que no bajaba demasiado y en la subida ví que habia varias bajadas de las buenas.
Pero como este hombre ya conoce la ruta, le hice caso y seguimos hasta el rio de Dilar, la ruta normal seria bajar hasta el rio de Dilar para despues subir al pueblo y bordear hasta Padul y hasta el inicio.
Hasta que me encontre con esta verea y al final decidimos meterle mano, yo la verdad es que no podia aguantar mas y lo convenci para recortar por aqui, y no veas una verea entre pinos guapisima, llegamos hasta otra ermita cerca de Dilar y retomamos la ruta original hasta el inicio.
Una pasada de terreno, bosques, vereas, carril no transitado y unas vistas fantasticas, que lastima que este tan lejos para seguir investigando, pero que le vamos a hacer, intentare volver en otra ocasion...
PINCHA AQUÍ PARA DESCARGARTE EL TRACK EN GPX
PINCHA AQUÍ PARA DESCARGARTE EL TRACK EN KML
Y PARA VER LAS FOTOS PINCHA AQUÍ
Nos vemos
saltabalates
Pues eso que hace ya un mes que no me subo en la bici, y todo ese tiempo he necesitado para sentarme delante del ordenador y escribir algo... un desastre vaya.
Ya en Enero estuve por tierras granainas pero una batida de Jabalies nos impidieron el paso al carril de acceso a la ruta, asi que nos tuvimos que dar la vuelta:
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Resulta que tengo un colega que vive cerca de Durcal y él me hizo de guia por su terreno y vaya pasada de sitio, cada 2 km aparecen vereas y trialeras de las que no te queda mas remedio que tirarle.
Empezamos medio temprano para que no nos pillara la calor, al princicpio todo subida por asfalto para mas tarde entrar en terreno del Parque Natural.
Pasamos por encima de las canteras que hay en la carretera que va desde Graná hasta Motril.
Seguimos subiendo para alcanzar el puerto donde se encuentra la Ermita Vieja de Dilar, por el camino tenemos unas vistas preciosas de la parte sur de Sierra Nevada.
Desde la ermita vieja salen varias rutas, yo que quede con las ganas de ir a la de Padul, ya que no bajaba demasiado y en la subida ví que habia varias bajadas de las buenas.
Pero como este hombre ya conoce la ruta, le hice caso y seguimos hasta el rio de Dilar, la ruta normal seria bajar hasta el rio de Dilar para despues subir al pueblo y bordear hasta Padul y hasta el inicio.
Hasta que me encontre con esta verea y al final decidimos meterle mano, yo la verdad es que no podia aguantar mas y lo convenci para recortar por aqui, y no veas una verea entre pinos guapisima, llegamos hasta otra ermita cerca de Dilar y retomamos la ruta original hasta el inicio.
Una pasada de terreno, bosques, vereas, carril no transitado y unas vistas fantasticas, que lastima que este tan lejos para seguir investigando, pero que le vamos a hacer, intentare volver en otra ocasion...
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Nos vemos
saltabalates
Rio Verde por Las Ciervas (2 Ago 09) JC
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| De Rio Verde x las Ciervas |
Angel, Miguelón y Gorka nos abandonaron y Lorenzo nos bajó por el Puerto de las Carreteras hasta Río Verde
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| De Rio Verde x las Ciervas |
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| De Rio Verde x las Ciervas |
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| De Rio Verde x las Ciervas |
Bajamos trialeras imposibles, incluso para el abuelo...
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| De Rio Verde x las Ciervas |
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| De Rio Verde x las Ciervas |
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| De Rio Verde x las Ciervas |
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| De Rio Verde x las Ciervas |
Sensacional ruta con tramos de auténtico BTT, como se dice por ahí
Todas las fotos AQUI
Nos vemos en la verea
JC
viernes, 31 de julio de 2009
MARATÓN BTT " LUNA LLENA DE TREBUJENA"
Organiza: DELEGACION DE DEPORTE - AYUNTAMIENTO DE TREBUJENA
Teléfono información : 956395028 Ext.25 - 610627992 - 646092859
Lugar de celebración : Trebujena ( Cádiz)
Fecha: 7 de Agosto de 2009
Hora Salida:21.30 horas
Lugar de salida: Plaza de Andalucía
En la Maratón de BTT "Luna Llena "de Trebujena (Cádiz) . Podrán participar en ésta prueba todas aquellas personas que hayan completado satisfactoriamente el proceso de inscripción.
La organización dispondrá toda la información de la prueba en las siguientes direcciones de Internet http://www.trebujena.com/
La Inscripción finalizara una hora antes de la prueba, a las 21:00 horas o el momento en el que se hayan cubierto las 200 plazas. Habrá premio en metálico para los tres primeros de la clasificación general 1º .150 €. 2º 100 € y 3º 50 e . Asi mismo todos los inscrito recibirá una camiseta y entrará en un sorteo de un fin de semana en un hotel para dos personas.
miércoles, 29 de julio de 2009
domingo, 26 de julio de 2009
Fotos VII Travesia Puerto Deportivo
Ahora me lo explico todo: ¡ me dieron un gorro pequeño que me apretaba el SELEBLO !!
...o tengo la cabeza muy golda !!! jajaja
...o tengo la cabeza muy golda !!! jajaja
Exito de asistencia a la VII travesía, 1150 metros por delante y una pregunta ronda en mi cabeza:¿ qué pinto yo aquí ???
Los "4 magníficos" de La Vereita conseguimos nuestro objetivo: acabarla
Salvador y Victor, campeones! - LLanero aprobado por los pelos y JC farolillo rojo
Salvador y Victor, campeones! - LLanero aprobado por los pelos y JC farolillo rojo
Este señor nor dio una lección a todos: EL QUE QUIERE PUEDE !
Al final: sorpresa en la entrega de trofeos: premio a los que tienen más moral que el Alcoyano...
Terminamos, que no es poco, y sobretodo: NOS LO PASAMOS EN GRANDE !!
MAS FOTOS AQUI
Mas fotos
Nos vemos en la verea
JC
jueves, 23 de julio de 2009
OJÉN-MARBELLA-ESTEPONA-MARBELLA-OJÉN
Hola amigos! Para que después no nos saquen tarjeta amarilla a los ojenetos veretones, os cuento un poco cómo nos fue en nuestra ruta de carretera de ayer tarde.
AndrésOjén (mi cuñao) y yo salimos dirección Estepona, con la ayuda del levante, y mantuvimos un ritmo bastante bueno (vel. media de 35 kms/h) hasta dar la vuelta en la entrada, dónde a partir de ahí el viento empezaría a castigarnos.
Llegando al cruce de Benahavis alcanzamos a Francisco "el carpintero", del MTB Marbella, y nos acompañó hasta Marbella.
En la rampita que hay antes de Puente Romano..... hubo meta volante, provocada por un cambio de ritmo que yo mismo hice, y claro, con esa pequeña ventaja con que contaba, los puntos fueron para mi... je je!
Entramos en Marbella y se unió a la fiesta Alberto Gallego, una de las promesas locales, que venía de subir 2 veces a Istán (nos lo dijo como el que no quiere la cosa), lo que propició una subida muy dinamitada hasta Ojén.
Primero fui yo el que lanzó la subida con un cambio de ritmo, cosa que hice demasiado pronto, y después fue Alberto G. el que demarró, lo cual me dejó clavado (me había vaciado). Andrés, que está fuerte el tio, siguió la rueda del zagal y lo remató, dándole la victoria de Etapa al equipo veretón.
Datos: 70 kms, 2 horas 18 mtos. de tiki taka, 30,6 kms/hora de vel. media, y 92 r.p.m (de media).
He aquí unas fotos de ntra. llegada a casa.
Saludos!!!
alberto.- Vocal Bici de Carretera La Vereita / C. C. Monviso
AndrésOjén (mi cuñao) y yo salimos dirección Estepona, con la ayuda del levante, y mantuvimos un ritmo bastante bueno (vel. media de 35 kms/h) hasta dar la vuelta en la entrada, dónde a partir de ahí el viento empezaría a castigarnos.
Llegando al cruce de Benahavis alcanzamos a Francisco "el carpintero", del MTB Marbella, y nos acompañó hasta Marbella.
En la rampita que hay antes de Puente Romano..... hubo meta volante, provocada por un cambio de ritmo que yo mismo hice, y claro, con esa pequeña ventaja con que contaba, los puntos fueron para mi... je je!
Entramos en Marbella y se unió a la fiesta Alberto Gallego, una de las promesas locales, que venía de subir 2 veces a Istán (nos lo dijo como el que no quiere la cosa), lo que propició una subida muy dinamitada hasta Ojén.
Primero fui yo el que lanzó la subida con un cambio de ritmo, cosa que hice demasiado pronto, y después fue Alberto G. el que demarró, lo cual me dejó clavado (me había vaciado). Andrés, que está fuerte el tio, siguió la rueda del zagal y lo remató, dándole la victoria de Etapa al equipo veretón.
Datos: 70 kms, 2 horas 18 mtos. de tiki taka, 30,6 kms/hora de vel. media, y 92 r.p.m (de media).
He aquí unas fotos de ntra. llegada a casa.
Saludos!!!
alberto.- Vocal Bici de Carretera La Vereita / C. C. Monviso
miércoles, 22 de julio de 2009
VII Travesía a nado al Puerto deportivo de Marbella
La prueba estará organizada por la Delegación de deportes del M.I. ayuntamiento de Marbella y el Club Natación MarbellaLa prueba se celebrará el día 26 de Julio con el siguiente horario y lugares de salida y llegada.
Fecha, Horario y Recorrido
Fecha, Horario y Recorrido
10.00 h. Recogida de gorros en la glorieta frente a la Heladería La Valenciana, en la carpa que la organización tendrá habilitada.
Todos los delegados de los Clubes participantes deberán confirmar la participación de los nadadores inscritos y recogerán los gorros de cada nadador.11.00 h. Salida desde la playa de La Fontanilla frente a la bocana del puerto, con el recorrido que se indica en el plano adjunto.
La prueba constará de un recorrido de 1.150m.Durante el recorrido las boyas deberán estar en el lado izquierdo de los participantes
Inscripciones:
La fecha tope de inscripción será el día 24 de Julio, debiendo enviarlas a:Delegación de Deportes del M.I. Ayuntamiento de MarbellaC/ Caballeros, 25 2ª planta, 29600 MarbellaTfno: 952 76 11 85 Fax / 952 76 11 99
En las inscripciones se hará figurar:
Nombre y Apellidos del participante.
Sexo
Fecha de nacimiento.
Tfno. contacto
Club
Clasificación y Trofeos:
Habrá una clasificación individual por categoría y sexo.Trofeos para los tres primeros clasificados por categoría y sexo.
La organización dispondrá de los medios de salvamento necesarios para el desarrollo de la travesía.
Embarcaciones con socorristas, ambulancias y una embarcación cierra carreras, recogiendo a los posibles retirados.
Y acompañando a la prueba varias piragüas.
Los participantes que reciban ayuda de embarcaciones no oficiales serán descalificados.
NO SE PERMITIRAN INSCRIPCIONES EL DIA DE LA PRUEBA.
Más información en djdMarbella.
domingo, 19 de julio de 2009
CRÓNICA MÁLAGA 19 JULIO 2009
Hemos quedado algunos compañeros, Bernardo, Miguel Angel, Salvador, Angel y servidor, para dar una vuelta por la Malagueta para hacer nuestra presentación en sociedad de la nueva equipación. Hemos echado en falta algún que otro compañero de fatiga habitual en estas salidas dominicales. Todo ha ido como la seda hasta llegar a Málaga donde Miguel Angel pinchó en la entrada a la Alameda y cuando iniciabamos el camino de vuelta se le fatidió el pedal. Ha sido una rutita tranquila.
Aquí os dejo las fotos de la presentación en la playa de la Malagueta.
Un saludo a todos,
Miguel
P.D. Espero que Bernardo no se haya atrangantado con todo el helado que se ha tenido que tomar con la espectacular etapa que nos ha brindado Alberto Contandor.
Con tu permiso, Miguelón:
La ropa os queda estupendamente, veretones !!!
Confirmado tambien por la directora, ahí es ná...
Bernardo y Miguel Angel tambien en el lado oscuro... Miedo me dá !!!
El motivo de "colarme" en tu crónica es para que veáis que el Puerto de la Refriega tambien conoce ya la ropa nueva.
Aquí os dejo las fotos de la presentación en la playa de la Malagueta.
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| De presentacion equipcion |
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| De presentacion equipcion |
Un saludo a todos,
Miguel
P.D. Espero que Bernardo no se haya atrangantado con todo el helado que se ha tenido que tomar con la espectacular etapa que nos ha brindado Alberto Contandor.
Con tu permiso, Miguelón:
La ropa os queda estupendamente, veretones !!!
Confirmado tambien por la directora, ahí es ná...
Bernardo y Miguel Angel tambien en el lado oscuro... Miedo me dá !!!
El motivo de "colarme" en tu crónica es para que veáis que el Puerto de la Refriega tambien conoce ya la ropa nueva.
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| De Puerto de la Refriega (19 jul 09) |
De izq a der JC, Cañete y Juanillo
Esto se propaga más rápido que la Gripe " A " !!!
Todas las fotos AQUI
Nos vemos en la verea
JC
Esto se propaga más rápido que la Gripe " A " !!!
Todas las fotos AQUI
Nos vemos en la verea
JC
jueves, 16 de julio de 2009
III Cicloturista BTT "El Taraje"
DOMINGO 6 DE SEPTIEMBRE 2009
9:30h - Caseta Municipal (Las Canteras) - Puerto Real (Cádiz)
9:30h - Caseta Municipal (Las Canteras) - Puerto Real (Cádiz)
Distancia: 68 km
Dificultad: MEDIA/ALTA.
Únicamente se aceptarán las 200 primeras inscripciones registradas antes del 31 de agosto de 2009. No se aceptarán inscripciones el día de la prueba.Dificultad: MEDIA/ALTA.
Ya tenemos 130 inscritos y subiendo rápidamente por día , si no quieres quedarte fuera de la cicloturista no te lo pienses y entra en:
http://www.trivelobike.es
Información
Foro
Telefono :650678410
Correo: trivelobike@trivelobike.es
miércoles, 15 de julio de 2009
Charca de las Mozas Benahavís (12 Jul 09) JC
Siguiendo la saga de salidas veraniegas el domingo nos volvimos a reunir hasta 11 veretones
Empezamos subiendo a Nagüeles y Salva nos condujo por esta trialera
Como siempre, los abuelos nos dan "pa´l pelo"
Ya en la Charca, por el camino habitual de urbanizaciones, 1ra foto de familia
Previo paso por vestuarios...
...al agua patos !!!
Menudo baño en esta preciosa poza natural que el Río Guadalmina ha excavado justo a la entrada del pueblo "gastronómico" de Benahavís
Bueno,siempre tiene que haber alguno de secano...
Lorenzo se jincó su habitual bocadillo de mortadela con su pisicola y claro: hay que guardar las 2 horas de digestión antes de mojarse !!!
Como en río Verde, el agua estaba buenísima
El grupo de cháchara entre baño y baño
Dejamos la piscina para ir a recoger el barquito en Banús...
Día de escándalo con La Concha al fondo
Y vuelta por el Paseo Marítimo de Marbella
El Pantalán del Marbella Club al fondo
Y para rizarlo, cervezitas y aceitunitas...
¿quién dijo que los veretones se matan entrenando por esas vereas del Señor?
¿a qué esperas para unirte a nuestras salidas de verano?
Todas las fotos AQUI
Nos vemos en la verea
JC
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Empezamos subiendo a Nagüeles y Salva nos condujo por esta trialera
Como siempre, los abuelos nos dan "pa´l pelo"
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Ya en la Charca, por el camino habitual de urbanizaciones, 1ra foto de familia
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Previo paso por vestuarios...
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
...al agua patos !!!
Menudo baño en esta preciosa poza natural que el Río Guadalmina ha excavado justo a la entrada del pueblo "gastronómico" de Benahavís
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Bueno,siempre tiene que haber alguno de secano...
Lorenzo se jincó su habitual bocadillo de mortadela con su pisicola y claro: hay que guardar las 2 horas de digestión antes de mojarse !!!
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Como en río Verde, el agua estaba buenísima
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
El grupo de cháchara entre baño y baño
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Dejamos la piscina para ir a recoger el barquito en Banús...
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Día de escándalo con La Concha al fondo
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Y vuelta por el Paseo Marítimo de Marbella
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
El Pantalán del Marbella Club al fondo
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
Y para rizarlo, cervezitas y aceitunitas...
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| De Charca de las Mozas Benahavis 12 Jul 09 |
¿quién dijo que los veretones se matan entrenando por esas vereas del Señor?
¿a qué esperas para unirte a nuestras salidas de verano?
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Nos vemos en la verea
JC
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