CD Cicloturista " La Vereita " - Marbella


lunes, 30 de agosto de 2010

LA VUELTA 2010

Vista de la llegada desde la zona VIP
dentro del bar de la zona vip, je,je

zona de las gradas


Y PRONTO LA CRONICA

jueves, 26 de agosto de 2010

Sorteamos 6 pases para La Vuelta en Marbella

La Concejalía de Deportes nos ha regalado 6 pases para La Vuelta en Marbella

Ayer por la tarde sorteamos las entradas en Pizzasol ante notario (JuanK) y los agraciados han sido:

* LLegada Domingo 29
Luis
Puertas

* Salida Lunes 30
Pepe Rey
Jesus Ariza
Miguelón
JC

Felicidades a los agraciados

Para los que no hemos tenido tanta suerte, parece que la meta está en Berdaguer - Alameda.

Hemos quedado hoy Domingo a las 17:00 en Massimo Duti (frente a antigua Radio Nacional) para ver la llegada

Venid con camisetas, banderitas y muchas ganas de pasarlo bien


Toda la información PINCHANDO AQUI

martes, 24 de agosto de 2010

Veleta Sierra Nevada (7 Ago 10) JC

15 años llevan Miguelón y Jesús subiendo al Veleta!!!
Y este año he tenido la suerte de compartir con ellos esta emblemática ascensión
A las 0800 bajamos desde Padrollano hasta...
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
...Cenes de la Vega
IMPORTANTE: Altitud 700 m
Por la carretera antigua, cruzando el Genil, iniciamos la subida y Jesús marca su ritmo
Nosotros subimos un poco más rápido, pero en la incorporación a la carretera nueva Miguel pincha. El rubio va sobrado, así que sigo despacio: en breve me pillará
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Con tortículis de mirar atrás llego al centro de interpretación el Dornajo
Altitud 1700 m, ya llevamos 1000 !
Bocata, lleno el bote, fotito... y Miguel que no llega, pero es que tampoco coge el tlfno...
Sigo por las duras rampas de la carretera antigua 6 kms, atravesando un bonito bosque de coníferas
Al final se corona el mirador sobre el monte "Ahí de cara" con magníficas vistas sobre el cauce del Genil
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Y desde aquí veo por primera vez el objetivo: el Veleta al fondo
Incorporación a la carretera nueva que sube hacia la Hoya de la Mora
Pili me acerca un poco de protección solar y me da noticias de Miguelón: ha tenido que cambiar 2 veces la cámara y está acercándose
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Por fin nos unimos en un chiringuito de la Hoya de la Mora
Altitud 2500 m osea, llevamos 1800 en las piernas...
Otro bocata, botes llenos y vamos pa'rriba
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
El desarrollo de la flaca (39-25) no da respiro, así que Miguel se adelanta en la Virgen
Yo guardo porque me gustaría subir hasta lo más alto...si puedo !
A partir de aquí entramos en las instalaciones de la Estación de Esquí
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
No salgo de mi asombro subiendo, en bicicleta...
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
...Las pistas y remontes (como este del Al-Andalus) que bajo esquiando !
A los 3100 m de altitud todo un regalo para la vista:
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Cara Norte del Veleta desde Las Posiciones
Pero es que girando la vista al Oeste...
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
El Mulhacen y la Alcazaba
Las cimas más altas de la península Ibérica ante nuestras narices: IMPRESIONANTE
Miguel se vuelve aquí porque el firme está "roto" por las inclemencias del tiempo
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Sigo subiendo por la pista de La Laguna
Y empieza el carril: meto molinillo
Hay enormes lenguas de nieve con 2 metros de espesor
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Este es el telesilla de la Laguna
Esquiando este es el lugar más alto de la sierra dónde puedes llegar con remontes
La falta de oxígeno por la altitud empieza a notarse...
Las piernas, con más de 2500 m de desnivel encima empiezan a flaquear...
Todo se vuelve más lento...
Y aprieto los dientes para subir las últimas rampas que me llevarán...
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
... A la mismísima cima del Veleta (3.396 m) con el Mulhacén y la Alcazaba de fondo
Cansancio, frío, hambre, sed... pero tambien euforia, orgullo, la satisfacción del reto conseguido... son algunas de las muchas sensaciones que experimentas cuando llegas arriba
Me abrigo, como, bebo, lo comparto con a la jefa por tlfno que para eso ella se ha quedado con los enanos mientras yo disfruto... abro la amortiguación y pa'bajo !
De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Me tropiezo con Jesús, que también conseguiría su objetivo: Felicidades
Personalmente ha sido un placer conocer a Jesús, montañero apasionado que transmite su ilusión y su amor por la alta montaña en cada una de las muchas anécdotas que nos contó sobre su dilatada experiencia montañera. Muchas gracias, Jesús, y a ver si nos organizas una pateada por Juanar.

Una ruta DURA, con más de 40 Kms de subida ininterrumpida y 2800 m de desnivel, que brinda un final apoteósico en el techo de España

Si tenéis unas 5000 calorías que no sabéis dónde gastar, esta es una bonita forma

Nos vemos en la verea
JC

De Veleta Sierra Nevada Ago 2010
Perfil

Para ver todas las fotos PULSA AQUI
la mayoría de las fotos están hechas desde la bici, así que no le pidáis peras al olmo...

viernes, 20 de agosto de 2010

BAUTIZO DE DOS AMIGOS EN LA CARRETERA

Ayer jueves, dos de nuestros amigos: JuanK " el madrile" y Lino " el italiano" por fin se decidieron probar la bici de carretera. Juan K se trajo su reliquia de Madrid y Lino heredó la "paelleitor" que días atrás había estado usando Kiko y que mejor ruta que llevarlos a Mijas por el puerto de los pescadores y a la vuelta de regalo ellos dos junto con Pepe Rey subieron a Juanar( los demás nos escaqueamos). Sólo tuve ocasíon se hacer esta foto en la gasolinara de la venta el Moreno, donde paramos a tomar un refresco.
ENHORABUENA A LOS DOS

martes, 17 de agosto de 2010

Cronica Sierra de las Nieves 16 Agosto 2010

Buenas veretenes como colofon a un largo fin de semana de exploracion por la sierra de las nieves os dejo esta minicronica del dia de hoy Lunes.

En la salida nos presentamos 2 veretones de secano a las 7.45 h(por aquello de que no nos va mucho el tema de las charquitas) con el fin de darnos un garbeillo en el dia festivo de hoy.

Afrontamos las primeras rampas desde el club de golf la Quinta con un fresquito muy agradable mas propio del mes de Octubre que de Agosto.



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Nos lo tomamos con calma y sin prisa con las tipicas paradas para desaguar el canario y aguar los camelbacks.



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Poco antes de las 10.00 de la mañana nos plantamos en el mirador de 4 caminos donde tomamos esta instantanea y nos echamos un cigarrito , es broma eh lo que tenia el destructor en la mano no se que coño era pero aseguro que no era un paquete de tabaco. :twisted:



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Algo mas arriba nueva parada en la fuente de la Teja para rellenar y rapida bajada por el carril que conduce al nacimiento de rio verde, en bastante mal estado por cierto, a pesar de que en Abril le pasaron la maquina para alisarlo.



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Es aqui donde Destructor empieza a quejarse y a poner escusas sobre su cubierta trasera ya que segun el "lastraba demasiado" por lo que en la bajada decide tomarse la justicia por su cuenta y poner remedio al asunto
"rebajando" mediante algo de brikomecanica casera el taqueado central de sus Larssen TT.



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Mano de Santo oiga, un trabajo bien realizado y con inmejorables acabados!



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Sin duda un tio fino bajando :roll: 8) :shock:

Aqui una foto de un tio elegante con la nueva equipacion de verano veretona en el puente que cruza rio verde. :wink:



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Tras la bajada y llegada al puente que pasa sobre el joven Rio verde empieza la parte graciosa del dia con la subida hasta el puerto de las golondrinas con el gran Torrecilla como testigo de nuestra ascension y como siempre unos parajes espectaculares.



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A la altura de los zarzalones nos cruzamos a una superabuela de unos 70 años en un vespino cuesta abajo, con el motor apagado y frenando, supongo que para ahorrar combustible que esta la cosa xunga. Inverosimil lo que uno puede llegar a encontrarse por estas veredas del señor.



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Aqui Destructor sin ya mas escusas de cubiertas y movidas raras coronando el puerto de las golondrinas con mas malacara que una nevera por la parte de atras, eso si ayudado por un agradable aire de poniente que nos acompaño en toda la subida y que nos suavizo el calor.



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Foto de Familia en el puerto de las Golondrinas:



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Finalmente rapida bajada hacia el cruce de Monda-Istan, donde nos separamos, Destructor hacia los llanos de puzla y servidor hacia istan.


Todos los datos tecnicos de la ruta aqui: (pulsar ver en sistema metrico si lo veis en millas y pies)



Todas las fotos aqui:


Un saludo veretones

Acuatlon Puerto Banús

CLASIFICACIÓN GENERAL

lunes, 16 de agosto de 2010

DE EXCURSION A LA CHARCA DE LA GASOLINA

Ayer domingo nos reunimos en el pirulí 8 bikers, 7 veretones y Victor, un amigo de Lorenzo y nos dirigimos hacia Benahavis subiendo por la Clínica Buchinger y demas urbanizaciones, para no pisar la 340 que en estos tiempos está muy peligrosa( ayer hubo otro accidente de un compañero de los de carretera conocido como " el belga" y parece ser que está bastante grave).
Un poco antes de llegar a la charca nos unimos a dos ciclistas que iban en la misma dirección, un rondeño y un madrileño que están en la zona de vacaciones ( un saludo) yuna vez allí sólo nos decidimos a darnos un baño 3 de los que íbamos: Andrés padre, Victor y yo, los demás se agazaparon en unas rocas a contarse sus batallitas
y por otro lado Lorenzo liado con su habitual bocata de mortadela
el agua de la charca estaba buenísima, limpia, cristalina y a la temperatura ideal para disfrutar de un buen baño( no comprendo como se pueden quedar sin bañarse los demás).
Tarzán que estaba por allí se tiró de cabeza( era Victor), y allí estuvimos un buen rato, echamos una fotos y de vuelta a casa tiramos por abajo:

pasámos por la presa del rio guadalmina, donde Andres tuvo un pequeño percance con la cadena

 despues de solucionarlo tiramos por el caminito estrecho que bordea el rio, donde al final nos encontramos
con una competición de trial

bajamos por la carretera hasta guadalmina bajo

y recorrimos el paseo marítimo hasta purto banus, donde paramos un momento para saber de Pepe Rey y su actuación en el acuatlón , pero los mayores ya habían terminado y solo quedaban los pequeños, así que seguimos por el paseo marítimo de Marbella contemplando "las buenas vistas" .
En resumen una salida muy tranquilita en la que hemos disfrutado de la buena compañía de los demás en un buen ambiente.

lunes, 9 de agosto de 2010

LA 7ª EDICION DEL MARATON "COIN 100x10" ECHA A RODAR


Un año más, el clasico "Coín 100x10" se pone en marcha.

La prueba, en su séptima edición, se celebrará el 2 de octubre de 2010.

Como de costumbre, está organizada por el Area de Deportes de la Excma. Diputación de Málaga, el Club Ciclista Coín, la Concejalía de Deportes de Coín y la Federación Andaluza de Ciclismo.



Si estás interesado en participar, pincha aquí para realizar la pre-inscripción. El enlace te llevará a la web de la Federación Andaluza de Ciclismo, y podrás rellenar el formulario pertinente.

Recuerda que para que la inscripción sea efectiva, deberás enviar el justificante del ingreso por cualquiera de los siguientes cauces:

* Correo ordinario: Patronato Municipal de Deportes de Coín - Urb. El Rodeo, s/n. - 29100 Coín.

* eMail: pmdcoin@ayto-coin.es

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla


En ningún caso se aceptarán los enviados por fax



Para información adicional, pulsa aquí.



Visto en: pmdcoin.com

MARATON MTB SIERRA DE MONTECOCHE


viernes, 6 de agosto de 2010

¿Que resistencia tienen las bicis de carbono para la carretera?

Una imagen vale más que mil palabras



lunes, 2 de agosto de 2010

Dona Sangre, tambien en Agosto


A los que tenéis el hematocríto muy alto, a los que ya sois donantes, o los que todavía no, os informamos de los horarios y lugares para donar sangre en Marbella, la semana que viene:

PALACIOS DE CONGRESOS DE MARBELLA
DIAS: 12 (Jueves) y 13 (Viernes) de Agosto 2010
HORA: DE 11:00 A 14:00 Y DE 18:00 A 22:00 HORAS.


¡ TE ESPERAMOS

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