CD Cicloturista " La Vereita " - Marbella


jueves, 30 de diciembre de 2010

XIV Edicion San Corbata - Ronda


El Patronato Deportivo Municipal de Ronda cierra el año con su ya tradicional carrera popular San Corbata, donde hay, entre otros, premio al corredor con la corbata más original. El día 31 de diciembre a las 17horas con salida desde la Plaza del Socorro.

Pincha en el cartel para mas informacion.



sábado, 25 de diciembre de 2010

Bicis en Montreal - Canada

Mi hermana ha estado recientemente en Montreal

Si tu mujer te pregunta estos días eso de: "¿ dónde vas con el frío que hace?" cuando te dispones a disfrutar de tu paseito en bici...

...dile que eche un vistazo a las condiciones en las que salen todos los días nuestros colegas canadienses

Definitivamente, el que no sale en bici en Marbella es porque no quiere !

FELIZ NAVIDAD

Nos vemos en la verea
JC
De Montreal



De Montreal



De Montreal



De Montreal



De Montreal



De Montreal



De Montreal


miércoles, 22 de diciembre de 2010

II San Silvestre Velez-Malaga 2010


Jueves 23 de Diciembre ¡Te la vas a perder!

Salida a las 19:00 horas.
Desde I.E.S. Reyes Católicos (mayores)
Desde I.E.S. María Zambrano (pequeños)
Meta: Paseo de Larios de Torre del Mar

Premios:

- Mejores disfraces

- Colegios y colectivos con mayor participación.

- Sorteos de regalos.


9ª San Silvestre de la Salud - Carrera Popular - Malaga 2010


La 9ª San Silvestre de la Salud, organizada por la Delegación Provincial de Salud de Málaga, con una distancia aproximada de 5 Km, se celebrará el domingo 26 de diciembre de 2.010, a las 10.00 horas.

La 9ª San Silvestre de la Salud es una carrera popular enmarcada en una campaña de promoción de estilos de vida saludable que promueve la Consejería de Salud.

En esta carrera popular, los participantes podrán disfrutar de una jornada deportiva a la vez que divertida, ya que es tradición acudir disfrazados tanto en grupo como individualmente, existiendo premios para los mejores disfraces.


Pinchad en el cartel para mas informacion.


domingo, 19 de diciembre de 2010

1ª Carrera popular Bike Running Apymem 2010


PINCHA AQUÍ PARA VER TODAS LAS FOTOS.

MAS FOTOS CORTESIA DE HIGUERS
.

DATOS TECNICOS DE LA CARRERA.

Muchas Gracias a todos los organizadores, colaboradores y sobre todo a Manolo Tirado por el dia tan bueno que hemos pasado los mas pequeños y no tan pequeños.

Es una carrera benéfica. La inscripción es de 1 kilo de alimento (no perecederos) para CARITAS , la idea de esta carrera es de promover el deporte para peques y padres en unas fechas tan bonitas como la navidad .

Que pondremos en la carrera:

Todos los peques tendrán una medalla por participar, una camiseta de la carrera, los tres primeros clasificados tendrán trofeos, se sorteara mas de 1000€ en juguetes para los participantes, habrá fruta, refrescos, agua, pizza, chorizos, gominolas para los corredores, castillo inflable para los mas peques, actuaciones de baile y animación infantil.


sábado, 18 de diciembre de 2010

Lotería y Cena Navidad 2010

Querid@s veretones

Los décimos de las series 168 y 177 del 33016 ya están depositados en Cajasur

De cena navidad 2010

Suerte para tod@s y ojalá que lo celebremos pasado mañana

Además, el sábado cenamos en Pizzasol estupendamente
De cena navidad 2010

Celebramos los éxitos deportivos de la temporada 2010
Y recordamos los estupendos momentos de ciclismo vividos este año
En compañía de las veretonas, verdaderas “sufridoras” de nuestra pasión
Muchas gracias a ellas por su esfuerzo y a Salvi y familia por la magnífica cena que nos brindaron
Todas las fotos de la Cena pinchando AQUI

De cena navidad 2010

jueves, 16 de diciembre de 2010

Los Primeros Fondistas

Dicen los antropólogos que hace unos dos millones de años, los antepasados del hombre se bajaron de los árboles, le dijeron hasta luego a sus hermanos los simios y se pusieron en pie.


¿Sabéis lo primero que hicieron?

Ponerse a correr.

Desde luego no eran lo bastante veloces para atrapar animales pero supieron llevar la caza a los extremos donde el hombre tiene ventajas.


La recién adquirida bipedestación les permitía cubrir distancias mucho más largas en campo abierto, ver más lejos en un terreno despejado y estar sometido a una menor insolación, además les libera las manos para el uso de piedras y palos como armas y para llevar agua.


Estas ventajas, así como la pérdida de pelo corporal, que les permitía refrigerar el cuerpo con el sudor, les abrieron las puertas a la caza y poder acceder a la carne en lo que se conoce como “CAZA DE PERSISTENCIA”


Esto se ilustra con en este video de David Attenborough de la serie de la BBC “La Vida de los Mamíferos” donde en pleno Desierto del Kalahari, los indígenas bosquimanos aún practican la caza de persistencia

Así que dos millones de años después, como el valiente “Karohe” nos ponemos zapatillas y celebramos la bajada de los árboles y la ancestral caza persistente de nuestros antepasados.

domingo, 12 de diciembre de 2010

Sierra Alpujata - Los Villares (12 Dic 10) Luis & JC

Nueve unidades veretonas acudieron a la cita dominical para la incursión a la cara norte de la Sierra Alpujata
Ya habíamos estado por estos lares anteriormente Pincha AQUÍ para recordarlo , pero ahora queríamos bajar más al este, en dirección a la Albuqueria

De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


Los 15 primeros Kms duros, especialmente las últimas rampas tras el Puerto de Ojén: ir metiendo que toca !



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


En la cima espectáculo de Mar de Nubes…


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


…increíbles panorámicas de las sierras colindantes…y despedida de Luís y Jorge



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


El terreno está húmedo: agarre perfecto para bajar el cortafuegos “a jierro !”



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


A la altura de nuestro amigo, el gran castaño, ahora deshojado, chivatazo del GPS: hay que virar al este

La presencia de una alambrada de espinos hace dudar a algunos, pero sabíamos que esto podía ocurrir:


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


¡ Al abordaje !

Otro tramo de bajada por cortafuegos y ya estamos en el carril principal
Tras las primeras rampas entre alcornoques la primera sorpresa:


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


En el cauce del Arroyo…



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


… la Bocamina de Alpujata

Seguimos bajando por una gran masa de viejos alcornoques, veteado por numerosos bosques de galería: tantos como arroyos
El carril está en perfecto estado y la abundante montanera dibuja sombras perfectas de bellota bajo las copas de los chaparros:


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


¡ estamos en el paraíso de los cochinos !

A la vista de unas señales rectangulares rojas alguien apostilla: ganado bravo suelto: al loro !
- “ ¿ habéis echado el capote ? “
- “ y si nos sale un toro ¿Qué hacemos? ”
- “ mariquita el último ! ”
Por suerte solo nos tropezamos con un becerro manso que flipó ante nuestra visión…



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


A los pies de este precioso cortijo en la loma de Los Villares, una piara de guarros negros hoza al sol



De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


Seguimos bajando y giramos al este de nuevo para alargar un poco la travesía y nos encontramos con esta última sorpresa

A partir de aquí y tras una útima subida llegamos a la zona de pinar y el helipuerto del trazado de los 100x10 de Coín, dónde pusimos rumbo al oeste para terminar…


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010


… en las huertas del Camino de Alpujata de Monda por su vertiente este

A partir de aquí el tiempo se me echaba encima y volvimos por la carretera en 2 grupos, cada uno a su ritmo para evitar al tío ese tan pesao del mazo…

Pincha AQUI para ver todas las FOTOS


De Camino de Alpujata - La Albuqueria - 12 Diciembre 2010





Era la primera vez que hacíamos esta ruta, y nos encontramos con la sorpresa de la alambrada. Si queréis emularla, os pedimos y recomendamos que solicitéis permiso.

Atravesamos un paraje muy bello y desconocido para todos.

Esto, unido a la sensación de ”clandestinidad” que proporciona el saltar una alambrada, nos hizo disfrutar de esta jornada ciclista con ese pellizquito en el estómago que asegurará la perdurabilidad de los recuerdos por mucho tiempo en nuestras mentes.

Nos vemos en la verea
JC

domingo, 5 de diciembre de 2010

NIEVE EN LOS PILONES 05 DIC. 2010





PROXIMAMENTE MAS FOTOS Y CRONICA

jueves, 2 de diciembre de 2010

Presentacion Guia de la Vereda del Faro

Biogea Ediciones se complace en anunciar que ya está disponible la Guía de la Vereda del Faro, The Lighthouse Trail (Sierra Blanca) de la autora Dolores Navarro (Asociación Mujeres en las Veredas).

Esta es la primera de una serie de guías sobre los senderos y la biodiversidad de Sierra Blanca (Marbella, Ojén, Istán). La guía es bilingüe (español-inglés) y ofrece datos detallados sobre el recorrido de uno de los senderos recuperados en Sierra Blanca por Mujeres en las Veredas. Además se presentan datos de la toponimia, el paisaje, la flora y la fauna del sendero. Incluye un detallado anexo fotográfico para la identificación de más de 150 plantas existentes en la vereda.

La Vereda del Faro es uno de los senderos más bonitos de la cara Sur de Sierra Blanca. Nace en el valle de Puerto Rico y atraviesa Puerto Rico alto, la Cañada de La Laja el Puerto de las Pitas, el de las Golondrinas, y desciende por la Cañada de Santillana hasta La Montúa. Ofrece un recorrido de 5,5 kilómetros de espectaculares paisajes, con la bahía de Marbella al sur y Juanar y Tajo Negro al norte como telones de fondo.


La guía será presentada al público y los medios los días:

Domingo 19 de diciembre de 2010 (12,00 horas)
En el Mirador de los Gitanos, en plena Vereda del Faro (Sierra Blanca)
Salida desde Puerto Rico bajo a las 10,30 horas.

Miércoles, 26 de enero de 2011 (20,30 horas)
En la sala de actos de FNAC Marbella, centro comercial La Cañada

Esperamos contar con vuestra presencia.

Más información y contacto:
Dolores Navarro (autora): 653 568 015 - dolonak@gmail.com
Jesús Duarte (BioGea Ediciones): 677 523 073 - jddbiogea@gmail.com


miércoles, 1 de diciembre de 2010

Andalucia BIKE RACE 2011

La competición se desarrollará por parejas, que deberán estar federados, y estará dividida en una corta etapa prólogo urbana y cinco etapas maratón.

De esas cinco etapas, dos tendrán lugar en Córdoba, la tercera será una larga etapa entre Córdoba y Jaén, y las otras dos restantes tendrán lugar en Jaén.

Aún no es posible revelar un recorrido que promete ser puro Mountain Bike y recorrerá algunos de los más emblemáticos parajes de las provincias andaluzas por las que transcurre.

Las inscripciones se abrirán en los próximos días y se cerrarán el 20 de febrero, pero las primeras solicitudes podrán beneficiarse de diversas ventajas.

Andalucía Bike Race se dividirá en cuatro categorías: masculina, femenina, mixta y master, y contará con 15.000 euros en premios en metálico.

Ideal para aquellos deportistas que quieren prepararse para otras pruebas por etapas posteriores, para los que simplemente quieren incluir unos cientos de kilómetros en su entrenamiento antes del inicio de las temporadas de Cross Country y Maratón o los que quieran disfrutar de una experiencia inolvidable con todas las comodidades, ya que el alojamiento se realizará en hoteles de tres y cuatro estrellas de la zona.

En un entorno de excepción como son las provincias andaluzas de Córdoba y Jaén, la competición se desarrollará en unas fechas en las que, a diferencia del resto de Europa, Andalucía cuenta con un clima muy favorable para practicar deporte al aire libre.

Andalucía Bike Race contará con la participación de algunos de los mejores ciclistas nacionales e internacionales. Sin embargo, es una prueba abierta a todo tipo de participantes: un reto posible pero con el punto de dificultad y exigencia que todos los bikers estaban esperando.

La prueba nace gracias al apoyo institucional de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte de la Junta de Andalucía, que organiza la prueba junto con Octagon Esedos.

Enlace de interés: www.andaluciabikerace.com

Visto en: © Amigosdelciclismo.com

SUBIDA AL TORRECILLA DESDE CERRO CORONAS

Aquí os dejo algunas fotos más de la pasada subida al torrecilla







MAS FOTOS

Proximamente las fotos de la ruta de José Lima


ir arriba