CD Cicloturista " La Vereita " - Marbella


martes, 29 de junio de 2010

Charca de las Mozas (20 Jun 10) JC

La semana pasada empezó el verano...
...y con el calor nuestras rutas buscan el frescor de las cuencas de arroyos y ríos, dónde corre fresca la verdadera riqueza del campo: el agua
De Charca de las Mozas Junio 2010
Este finde le tocaba el turno al Guadalmina, el río de Benahavís.
Al borde de la carretera, en la entrada el pueblo está...
De Charca de las Mozas Junio 2010
La Charca de las Mozas
Un pozancón que ofrece muchas posibilidades acuáticas:
De Charca de las Mozas Junio 2010
JACUZZI
De Charca de las Mozas Junio 2010
Salto de trampolín...
De Charca de las Mozas Junio 2010
Natación...
De Charca de las Mozas Junio 2010
Vamos, relax y descanso tras la dura temporada de entrenamientos para las pruebas cicloturistas en un entorno privilegiado.
De Charca de las Mozas Junio 2010
Volvimos por la costa, por el paseo marítimo, y yo estrené el magnífico Puente Colgante de madera que han abierto sobre Río Verde, a la salida de Puerto Banús

Pincha AQUI para ver todas las FOTOS:

En definitiva, una ruta muy apropiada para esta época del año, amigos
Nos vemos en la verea
JC

miércoles, 23 de junio de 2010

QUEBRANTAHUESOS 2010

Felicidades a nuestros compañeros Bernardo y Rubén que han tenido el privilegio de participar y concluir exitosamente la Quebrantahuesos 2010

Transcribo literalmente la crónica de Rubén porque me parece que es un documento muy interesante para tod@s los amantes del ciclismo de MARBELLA

Dice así:

En dias que sientes la grandeza de este deporte,que cuando las condiciones son mas duras de las que nunca habias sentido,cuando ves a miles de personas con solo un proposito,ke directa o indirectamente te hacen seguir adelante,cuando te llegan a la mente todas las personas importantes de tu vida y mas cuando ya no estan aqui,entonces es cuando mas orgulloso estoy de ser CICLISTA.

Todo empezo a discurrir como en las ocasiones anteriores que he participado,chupinazo de salida y ha esperar ke salgan todas las miles de personas ke estan delante tuya.


Video Edición 2010
Como en todas las pruebas se sale como un cohete y pronto presencie al primer accidentado del dia a solo un km de salida,esto me hizo pensar y puse un ritmo trankilo(habia mucho por recorrer).

Ya afrontando las primeras rampas del somport sabia ke tenia buenas senciones en las piernas y empeze a poner mi ritmo.A lo lejos podiamos ver las nubes y todo lo ke se nos avecinaba.

Una vez coronado el somport cogi un periodico para protegerme del frio todo lo ke pueda ya ke desde la mitad de la subida nos empezo a llover y entonces fue cuando empezo lo peor una larga bajada en la ke la temperatura era muy baja y empapado.Vi como temblaban los heroes encima de la bici.

Me puse a la altura de un chico ke iba fatal y me preguntaba ke cuanto faltaba para subir,jamas pense ke tendriamos tantas ganas de subir en mi vida.

Cogi el marie blanque con mas ganas ke un niño una piruleta¡¡¡¡¡dios empezaba a entrar en calor!!!!!!!aunke la lluvia no paraba en ningun momento.La subida fue muy bonita los ultimos 4 kms muy duros pero todo a buen ritmo.

Sabia ke no era un dia para mejorar tiempo de años anteriores ke terminando era suficiente y mas tras ver a gente con hipotermias,refugiada en tuneles y metidas en algunos de los bares de los pueblos por donde se pasa.


Video Edición 2010
Las bajadas eran interminables y muy peligrosas por lo ke hacia perder mucho tiempo.
En la subida al portalet tenia buenas piernas y puse un ritmo gracioso junto a un chico catalan ke ha 5 kms de coronar pincho.

Ya solo kedaba la bajada y el ultimo puerto del dia,en el avituallamiento me decian los voluntarios ke a tres kms ya no llovia y la temperatura era mejor.¡¡¡¡¡ke alegria!!!!!!.

Afronte el puerto y vi el gran ambiente ke se respiraba por parte los aficionados(como se vive el ciclismo en el norte).Ya sin lluvia y arriba del hoz de jaca vi ke llevaba 7 horas de ruta y ke si apretaba en el llano llegaria en tiempo de medalla de oro.

Asi ke a bajar con asfalto seco pero con curvas muy peligrosas,en una de las curvas la bici me hizo algo raro por lo ke eche la vista a la rueda trasera y estaba pinchada(a la mierda la medalla).la kite como pude por las manos aun las tenia sin sensacion ninguna,menos mal ke no me paso cuando llovia.

Repare y a seguir adelante,enganche en un grupo numeroso y a rodar todo lo ke se pueda,pero a 9 kms de meta pinchazo de nuevo,uno por rueda.asi ke a la cuneta y a reparar de nuevo,suerte ke aparecio el coche de asistencia tecnica y me lo repararon ellos.

De la rabia acumulada me hice los 9 kms a tope,me faltaba desarrollo pero todo forma parte del ciclismo y hay ke saber asumirlo,podria haber sido otra cosa peor.

Cuando atrevese meta mi mente solo tenia a una persona en mente,ya ke desde ke me inscribi se lo keria dedicar a el.

VA POR TI AMIGO DELIO

martes, 22 de junio de 2010

Videos La Sufrida 2010

Muchas gracias al "Voltio-Chico", usease, Miguelón´s Brother y a todo su equipo de apoyo por colgar estos estupendos vídeos de La Sufrida 2010

Esperamos que os gusten



Clasificación X-Challege Tarifa


viernes, 18 de junio de 2010

Video Castaño Santo - La Máquina

Querid@s veretones

Nuestro compañero Wantax ha subido este video de la ruta de ayer al Castaño Santo y sendero de La Máquina

Wantax, muchas gracias por tu trabajo

Esperamos que paséis un buen rato viéndolo

Castaño Santo - La Maquina from Raul Del Rio on Vimeo.



O Pincha AQUI para ver el video

Agenda de la Sufrida


sábado, 12 de junio de 2010

SUBIDA A LOS REALES DE SIERRA BERMEJA

Hoy estaba programada una salida de las largas, la llamada ruta de los tres miles, así que a las siete de la mañana nos dimos cita en el pirulí los cinco que habíamos quedado, algunos para hacerla completa y otros para acompañarlos sólo hasta peñas blancas. Andresillo por fín salió con la vereita, hacía tiempo que no lo hacía, por lo menos conmigo.
Estando allí esperando los minutos de cortesía por se unía alguno más aparecieron FD Puertas y Jorge Gallardo que iban a hacer una subida a Istán así que los acompañamos hasta el cruce.
A la altura de Cancelada como es habitual se nos unió Raúl Wantax y los seis seguimos tranquilito hasta llegar a la carretera de Los Reales donde como siempre el grupo se partió, por un lado y en cabeza Bernardo y Andresillo, en medio, en tierra de nadie, Rubén y por detrás Wantax, David Rueda (el gasolinero) y yo que subimos más despacio.
Desde antes de llegar a estepona ya veíamos la nube que cubría la parte alta de los Reales y notábamos el viento que en alguno de los tramos nos iba a castigar un poquito, menos mal que David es grande y quita un montón.
Poco antes de llegar a Peñas Blancas(999 metros de altitud) las nubes estaban revueltas y se notaba la bajada de temperatura, por lo que los que coronaron primero, para no pasar frío, decidieron bajar un poquito para no quedarse helados. Una vez en el cruce los que iban a hacer la ruta larga, viendo como estaba el tiempo en el interior decidieron dejarlo para otro día y cambiar el itinerario, así que subimos todos a Los Reales.
Allí parecía que estábamos otra vez en invierno, por el frío, por la niebla y por las gotitas de agua que allí se condensan en contacto con las ramas de los árboles y se convierten en una fina lluvia, así que la parada fué corta, unas fotos, buscar en el cubo de la basura un periódico para  no enfriarse mucho el pecho ( encontramos un ejemplar de La tribuna de Marbella, se nota que ayer fué fiesta en nuestra ciudad y algunos subieron a sierra Bermeja).


Despues una bajada rápida y un cafelito en Estepona, donde la camarera nos atendió estupendamente(habrá que volver)Luego Andresillo pinchó, reparamos el pinchazo y seguimos hacia Marbella a un ritmo fuerte que  hizo que David Rueda se descolgara, aflojamos y despues Bernardo, Rubén y Wantax subieron a Istán para hacer unos kilómetros más como tenían previsto.
y colorín colorado esta crónica se ha acabado,  y con pocas fotos

lunes, 7 de junio de 2010

Charca del Canalón (6 Jun 10) JC

De 20100606 Charca Canalón
¿Qué motivos pueden movilizar a 17 chiflad@s de sus camas a las 07:00 am???

De 20100606 Charca Canalón
Será la montaña...

De 20100606 Charca Canalón
Será por ver las caras que ponen los veretones nuevos al meterlos por esas vereas del Señor..., como la que tienen aquí Tania y Silver...

De 20100606 Charca Canalón
...O la de David "BP" cruzando el río con la fresquita...

De 20100606 Charca Canalón
Seguro que no era para ver al "tío del palo", que ya nos suena de años anteriores !

De 20100606 Charca Canalón
Ni para ver la pericia de Luisma cruzando Río Verde...

De 20100606 Charca Canalón
Ni para ver el maillot tan chulo que traía "el campeón de La Sufrida"...

De 20100606 Charca Canalón
¿qué hay al otro lado del río que nadie quiere perdérselo???

De 20100606 Charca Canalón

La cara y la expresión de JJ, amigos veretones, refleja fielmente las sensaciones que tod@s hemos experimentado la primera vez que hemos visitado este recóndito rincón del río que transporta las aguas desde la cima más alta de Málaga hasta el Mare Nostrum.

PASEN Y VEAN

De 20100606 Charca Canalón


De 20100606 Charca Canalón


De 20100606 Charca Canalón


De 20100606 Charca Canalón

Para ver TODAS las FOTOS pincha AQUI

miércoles, 2 de junio de 2010

LOS PIRINEOS DE LA COSTA DEL SOL ( ALFARNATE )



El pasado 21 de Mayo se celebró en Alfarnate una cicloturista de las más bonitas del calendario, la cual sirvió para muchos como último entrenamiento antes de la prueba de LA SUFRIDA..




Tras la llegada y recogida de dorsales y chips, no dispusimos a tomar un desayuno, pero el único bar que había abierto a esa hora estaba regentado por una señora mayor y pronto nos dimos cuenta que nos darían las uvas si nos quedábamos allí, así que no hubo desayuno( cosa que despues pagaríamos algunos)


Un poco más tarde de lo previsto se dió la salida desde la plaza del pueblo, unos 200 ciclistas, la mayoría con los manguitos puestos ya que hacía bastante fresquito en la zona a esa hora de la mañana.


Al principio de la ruta y despues de una pequeña subida se bajó el PUERTO DEL SOL, donde todos observábamos con detalle las curvitas que luego subiríamos en el tramo cronometrado.
Un puerto muy bonito el del sol que nos llevó hasta la localidad de Periana, donde hubo una parada técnica y la peña aprovechó para desaguar
En la bajada hasta el cruce la vista del embalse de la viñuela es fantástica,


Luego despues del cruce subimos el Boquete de Zafarraya, puerto que se sube en la vuelta ciclista a España y que también es precioso con sus típicos caracolillos



LLegamos a la Venta de Zafarraya, donde hubo un avituallamiento líquido y hubo tiempo para recrearse en otras cosas.



balancines,



toboganes



juguetitos



Despues de aquí cruzamos las maravillosas huertas de Zafarraya donde pudimos ver sembrados de hortalizas de todas clases inclúidas estas lechugas:


en este tramo del recorrido el ritmo, que ya era bastante cómodo se volvió incómodo pero de lo lento que nos llevaban hasta que llegamos al avituallamiento sólido, donde nos dieron unas bolsas con varios productos y el que se andó listo pilló dos, proseguimos hasta Colmenar y despues hasta Riogordo. A partir de aquí las mentes ya estaban puestas en la subida al puerto del sol que sería el final de la etapa.
La cronoescalada comenzaba despues de un puente y cada uno cogío su ritmo desde el principio:
Angel salió primero, despues Dani, Bernardo y yo, por detrás venían el Chico, y Wantax que a los tres o cuatro kilómetros de ascensión me pasaron a buen ritmo. Yo intenté seguir la rueda de Dani pero no me encontraba en mi mejor día y tuve que aflojar y coroné con bastante dificultad y con amagos de tirones.



arriba estaban tambíen algunos compañeros de MTB Marbella, como el Tete o el Ambrosio
que habían subido bastante bien. Por detrás vinieron JJ



Miguel y Kiko que se lo tomaron más tranquilo, ya que Kiko debutaba en una prueba de carretera y con un 23 en la rueda trasera.




Despues a guardar las bicis y a las duchas con agua fría y una gran pelotera nos obligó a algunosd a lavarnos en una fuente como los gatos.
Ya dentro del polideportivo pudimos comer todos juntos y disfrutar de algunas risas como es habitual en estos casos.



Terminada la comida con varios postres incluída y despues de la entrega de trofeos, con cada dorsal nos dieron un bote y una camiseta de recuerdo.
En resumen buen día de ciclismo con buena compañía y buenos paisajes. Recomendamos esta prueba para el año que viene a todos los que hacen carretera, no es muy dura y la organización bastante buena parando el tráfico en casi todo el recorrido.


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